Neve, nuvole, cielo grigio, pioggia, freddo. L’inverno vi mette di cattivo umore? In ufficio non riuscite a ingranare perché il gelo ha conquistato mani e neuroni? Noi abbiamo il nostro antidoto: le tisane! Facili da fare, buone e salutari, le tisane ti salvano dall’uggia e ti rimettono al mondo. O almeno ci provano. Eccone 5 che non dovrebbero mai mancare nella vostra dispensa per affrontare questi lunghi mesi.

Al finocchio.
Digestiva, rilassante, da preparare a casa con i semi di finocchio puri, o mescolandola con altre spezie…o da acquistare in erboristeria, la tisana al finocchio è un’alleata perfetta contro stress e difficoltà digestive.

Allo zenzero.
Energizzante, rigenerante e con note proprietà anti-nausea, decongestionante: vi basterà far bollire dello zenzero fresco tagliato a fettine sottili in dell’acqua per qualche minuto, e poi aggiungervi miele o zucchero di canna, in base al vostro gusto.

Alle spezie.
Cannella, coriandolo, chiodi di garofano, cardamomo, pepe: il loro profumo vi conquisterà. Gli infusi a base di spezie mettono buon umore, fanno pensare al Natale, al camino, a un bel libro. Anche quando siete in ufficio.

L’intramontabile té.
Nero, bianco, verde, aromatizzato, deteinato. Il té vince sempre. Ricordatevi, però, che non viene prodotto nel nostro Paese, per cui è importante prenderlo dalla filiera del commercio equo e solidale.

All’ortica (sì, proprio lei, quella che tanto odiate in primavera/estate).
Toccasana durante la menopausa, ma anche per l’alto contenuto di ferro, le foglie di ortica essiccate hanno proprietà benefiche inimmaginabili, che mantengono in infusione, purché non vengano fatte bollire. La tisana all’ortica depura e disintossica l’organismo, è diuretica, aiuta i reni nel loro lavoro.